Во второй половине июля Землю накроет трехдневная магнитная буря, которая продлится с 15 по 17 июля. По прогнозам Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США, активность Солнца 17 июля будет самой высокой за месяц.

Далее слабая магнитная буря ожидается 22-23 июля, усиленная солнечная активность прогнозируется и в конце месяца: 30 июля средняя буря, а 31 — слабая.

Магнитные бури сильно влияют на метеозависимых, пожилых и беременных женщин, а также людей с ослабленным здоровьем и хроническими заболеваниями.

В дни магнитной бури у этих категорий лиц могут наблюдаться следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение или понижение артериального давления;
• сильная усталость и утомляемость;
• боли в спине и суставах;
• бессонница.

Чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь, следует соблюдать ряд правил за несколько дней до бури и во время:

• Исключите из рациона жирную, жареную, острую пищу
• Откажитесь от алкоголя, сигарет, крепкого кофе и энергетических напитков. Пейте зеленый, травяной или фруктовый чай.
•  Чаще ходите пешком.
• Регулярно проветривайте комнату.
• Ложитесь спать в одно и то же время.
• Принимайте контрастный душ перед сном.